Adem vooral door je neus!

Neusademhaling ! :
* verhoogde bescherming tegen virussen en bacteriën
* de ingeademde lucht wordt voorverwarmd
* gefilterd
* bevochtigd
* een verbeterde gaswisseling vindt plaats
* zuurstof opname in de hersenen wordt gestimuleerd
* Stikstofmonoxide wordt aangemaakt (positief cardiovasculair effect)
* verbeterde slaapkwaliteit
* frisser ruikende adem
* minder gaatjes in de tanden
* verbetert de Myofuncties van de mond en kaak, gezichtsstructuur (sterk bij kinderen jonger dan 12 jaar)